Рулетики из лаваша с яблоками, медом и орехами. (Низкокалорийный десерт, около 100 калорий на 100 гр.)

SONY DSCВкусное и низкокалорийное лакомство.

Этот рецепт как раз подойдет для яблочного сезона. Хотя вместо яблок можно положить любой фрукт.

Можно добавить в начинку нежирный творог и абсолютно  орехи любые. Ниже приведу рецепт как готовила я.

 

 

Рецепт:

Берем тонкий лаваш.

На него выкладываем тонко порезанные яблоки, посыпаем грецкими орехами.

Добавляем немного корицы и мед по вкусу.

Скручиваем в рулет.

Режем на удобные кусочки.

Отправляем в духовку на 20-25 минут при 200 градусах.

Готовые рулетики выкладываем на блюдо, поливаем медом или любым сиропом, посыпаем корицей и фруктозой(можно сахарной пудрой)

 

SONY DSC

 

 

Вот такой простой и очень вкусный рецепт, приятного аппетита!

Запись опубликована в рубрике Истории с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.