Травяной чай от простуды

SONY DSCС наступлением настоящей зимы нагрянула и простуда. Многие первым делом бегут за фервексом, а я делаю себе травяной чай. При легкой простуде день пью (завариваю чайник 600мл), при гриппе и сильной простуде 2-3 дня. Но чаще всего 1 день и забыт как насморк так и боль в горле и температура.

Обычно я делала на глаз и никогда не записывала. Но вчера после выезда в город, я подхватила таки непонятный вирус. И когда готовила чай, перемеряла все ложками что-бы поделиться этим рецептом:)

Рецепт:

Зверобой            1   ч.л.
Ноготки              2   ч.л.
Шалфей              2   ч.л.
Крапива              0,5 ч.л.
Клевер                1   ч.л.
Ромашка            1   ч.л
Бессмертник     1   ч.л.
Череда               1   ч.л.
Корица               Щепотка
Имбирь             1\3 ч.л сухого или 3-4 кружка свежего
Лимон               по вкусу
Мед                   2-3 ст.л.

tea1Обдаем кипятком чайник, завариваем травы, имбирь и лимон. Когда чай настоится и остынет до 55-60 градусов, добавляем мед. Пьем не горячее 60 градусов, но и не совсем остывший.

Доброго всем здоровья :)

Запись опубликована в рубрике Истории с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.